זריחה אחרונה שלי באגם אטיטלאן בגוואטמלה.
25 יום של חוויות, צבעים צבעים צבעים, נופים מרהיבים, אנשים מלהיבים, שלווה והרפתקה, בקוסטה ריקה וגווטאמלה.
חשבתי שממעוט האכילה, הפעילות הפיזית, חוסר הנשנוש, ארזה מי יודע מה. אבל אפילו גרם לא ירדתי.
כנראה שהתמלאתי בחוויות, רגשות, התלהבויות ורשמים. וזה מה שהעלה את המשקל למרות הכל….
עוד לא קראתי שום דבר ממה שעדכנתם אתם, חברי. אחרי ג'ט לג ונסיעה של 36 שעות בדרך הביתה, מנסה לחזור היום לשגרה. אתמול חלמתי בהקיץ ובשינה, וניסיתי לעמוד יציבה על הרגליים. היום כבר מתאוששת טיפה, ומיד אלך לבשל ארוחת ערב לכל המשפחה. לחזור לטעמים שלי, ליצירה שבבישול, לריחות, לעשייה. מחכה לערב לפגוש את הילדים.
אכתוב בהמשך, ואתעדכן אצל כולכם. שבת שלום
גם עכשיו זה הזמן שלי... 
ברוכה השבה!
אהבתיאהבתי
ברוכה הנמצאת!
אהבתיאהבתי
ברוכה הבאה! שתהיה נחיתה רכה. התגעגעתי. מחכה לשמוע חוויות ולראות תמונות, וגם לחיבוק 🙂
אהבתיאהבתי
גם אני. בקרוב, בקרוב!
אהבתיאהבתי
וואו ברוכה השבה !!
אהבתיאהבתי
ברוך הנמצא! כיף לחזור!
אהבתיאהבתי
אולי תבשלי פריחולס?
אהבתיאהבתי
חמין עם שעועית נחשב?
אהבתיאהבתי
כבר דאגתי לך שלא שמעתי ממך, אז טוב שהשמעת קול, ועוד יותר נהדר שהטיול עבר בשלום ושנהנית ממנו. כל הכבוד לך, טיול לא קל! במיוחד כשנדרש לך זמן לחזור לכושר הגופני ועשית זאת ממש מהר. פנטסטי.
אהבתיאהבתי
הכל עבר בשלום. היו הרפתקאות. אכתוב. שמחה להיות כאן!
אהבתיאהבתי
ברוכה השבה!
אהבתיאהבתי
תודה יקירה!
אהבתיאהבתי
ברוכה השבה רותי, איזה כיף שהיה נהדר !
תודה על העדכון , מאחלת השתלבות קלה ונעימה בשיגרה האהובה שלך
אהבתיאהבתי
תודה. מנסה להשתלב…הלילה ישנתי שעתיים…
אהבתיאהבתי
ברוכה השבה!
המשקל לא רלוונטי, רק החוויה חשובה.
שבת שלום!
אהבתיאהבתי
ברור. לא התכוונתי ברצינות…
אהבתיאהבתי
וואו, איזה צילום מרהיב
וכמה כיף לשמוע ממך
שנהנית , שצברת חוויות
שֶשַבְת בשלום !
אהבתיאהבתי
תודה יקרה. הצילום יפה, אבל המציאות, הו המציאות עוצרת נשימה!
אהבתיאהבתי
מה, נסעת כדי לרזות?
ברוכה השבה.
אהבתיאהבתי
לא. לא נסעתי בשביל לרזות. אבל האוכל שם, והכמות שאכלתי, והפעילות שעשיתי, גרמו לי לקוות…והתבדיתי…
אהבתיאהבתי
אז זו הדרך להיטען בהמון אנרגיות חיוביות!
שמחה שנסעת ועוד יותר שמחה שחזרת
שיהיה סופ"ש נפלא 🙂
אהבתיאהבתי
זו דרך נהדרת להיטען. ועכשיו צריך לעכל. ואספר לכם הכל. תודה!
אהבתיאהבתי
ברוכה השבה, טעונה ומלאה 🙂
ולא רק החוויות – ברור שזה השרירים שפיתחת 🙂
אהבתיאהבתי
ברור…ועוד איזה שרירים…נסעתי עם 16 קילו במזוודה, חזרתי עם 23 ועוד שלחתי עם חברים ארצה לפני כן עוד כמה….קניות, מה. את יודעת מה זה להרים את זה? האמת שנעזרתי באחרים. עכשיו אתחיל לעבוד גם על שרירי הידיים. מיהרתי לחזק את היכולת של הצעידה וההליכה לפני שנסעתי, והזנחתי במודע דברים אחרים. אבל, הגיע הזמן. עוד יום יומיים, של שינה יקיצה שינה יקיצה, ג’ט לאג, עייפות והסתגלות, וחזרה לאימונים.
אהבתיאהבתי
ברוך שובך!
הישארות במשקל אחרי טיול היא תסמונת נפוצה. לרוב כן חל שינוי – השומן פוחת אבל השרירים מתחזקים. מכיוון ששריר שוקל יותר משומן לא רואים שינוי במספר על המשקל, אבל לפעמים בהיקפים ובבגדים. כך או כך, טוב לקרוא ממך שוב.
אהבתיאהבתי
המשקל לא באמת מה שהיה חשוב. פשוט תמהתי. נדהמתי קצת. ההיקפים אכן הוצרו, והמצברוח נהדר. זה מה שחשוב. תודה!
אהבתיאהבתי
העיקר החוויות שצברת ושמרת, כל השאר לא חשוב.
אהבתיאהבתי
אתה בוודאי צודק. לא חשבתי אחרת. זו רק התדהמה. ולתפארת הספרותית..
אהבתיאהבתי
בקשר לצבעים של שדרום אמריקה. אני בהחלט יכולה להבין עכשיו את הצבעוניות באומנות שלהם, צבעוניות אדירה, כובשת, מהפנטת טבולה בשמחת חיים, ראיתי זאת במוזיאון ראלי
אהבתיאהבתי
איזו שמחה, איזו צבעוניות. מדהים ממש. אייחד לזה פוסט נפרד.
אהבתיאהבתי
ברוכה השבה (והשווה).
אני שמח שהיה לך כיף. טוב עשית לעצמך. וטוב שעשית. ומגיע לך.
ולגבי "לא רזיתי": היית פעילה שם מאוד ולכן קרוב לוודאי חיזקת שרירים. השריר שוקל יותר מהשומן ולכן לא מגולם במשקל. תבדקי הקפים.
אהבתיאהבתי
כן. היה כייייייף ואני מאושרת שנסעתי. ושחזרתי. והמשקל לא באמת משנה. אני מרחפת על גבי עננים גם ככה. וההיקפים הוצרו. לכן נדהמתי כשנשקלתי…
אהבתיאהבתי
אין לך מוש788522222225ג כמה חיוכים עשית לי בלב.
(את המספרים הקלידה טאקו שעלתה על המקלדת, גם לה מגיע להתבטא).
אהבתיאהבתי
תודה יקירי. והפוסט הקרוב שאעלה מיועד במיוחד לטאקו.
אהבתיאהבתי